Curso de yoga : iniciación. Tonificación
| Título | Curso de yoga : ;iniciación. ;por Wai Lana ; |
| Lugar de publicación | Valladolid |
| Editorial | Divisa Ediciones, |
| Fecha de publicación | [2000] |
| Descripción física o extensión | 1 videodisco (aproximadamente 45 min) |
| Otras características físicas | sonido, color |
| Dimensiones | 12 cm |
| Material de acompañamiento | 1 hoja publicitaria |
| Depósito Legal | M 21148-2000 |
| Forma del contenido | Imagen bidimensional en movimiento |
| Tipo de medio | vídeo |
| Participante | |
| Nota |
Versiones en español e inglés Este programa hará que tonifique sus muslos, nalgas y abdomen. Tonificación y flexibilización son dos objetivos, y así, si ya está en buena forma o está comenzando, este es un buen trabajo para todo su cuerpo. Con este programa conseguirá de forma sencilla tonificar los músculos de los muslos y nalgas, incrementar la flexibilidad de la columna vertebral, fortalecer la espalda y estirar los tendones Presentador, Gold Moon Productions |
| Nota de contenido | Introducción ; Respiración energizante ; Movimiento del cuello ; Cuclillas dinámicas ; Flexión de rodilla al pecho de pie ; Inclinación hacia adelante ; Tensión de triángulo ; Tensión de cobra ; Media langosta sencilla ; Inclinación hacia adelante ; Torsión simplificada de columna ; Elevación de la pierna ; Balanceo de la base del cuerpo ; Posición inclinada ; Rotación de pierna ; Postura de relajación profunda |
| Intérpretes | Presentadora: Wai Lana |
| Otro título | Wai Lana yoga |
| Título dependiente | Tonificación |
Ejemplares disponibles 
| Signatura | DVD/17124 |
| Localización | Sala Barbieri |
| Sede | Sede de Recoletos |
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Tipo
Vídeo
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