Janet Ruth Montgomery (Bournemouth, Dorset, Inglaterra; 29 de octubre de 1985) es una actriz británica. Es conocida por su papel de Ames en la segunda temporada de Human Target,​ y por sus apariciones en Colinas sangrientas y Wrong Turn 3: Left for Dead, como también por su papel de la asiente de Eric Murphy, Jennie en Entourage. Encarnó el papel de la protagonista, Martina Garretti, en Made in Jersey. Desde 2014 hasta 2017, hizo el papel protagonístico de Mary Sibley, en Salem. Es también conocida por su papel de Sarah Elliot, la madre de Gardner Elliot, en la película de 2017, The Space Between Us. Uno de sus papeles más recientes es el de Lauren Bloom en New Amsterdam, el cual encarna desde 2018.