Yoga para todos : posturas, respiración, relajación y técnicas de meditación
Título | Yoga para todos : ;posturas, respiración, relajación y técnicas de meditación ;Ramiro A. Calle ; |
Lugar de publicación | Barcelona |
Editorial | Ediciones Martínez Roca |
Fecha de publicación | 2011 |
Descripción física o extensión | 1 recurso en línea |
Otras características físicas | il. |
ISBN | 9788427038356 |
Nota |
Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica.Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el árbol o el loto, que te ayudarán a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, aprenderás a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en tu sosiego mental y tu paz interior, y con sus diferentes técnicas de respiración (abdominal, desintoxicadora, refrescante o victoriosa) purificarás tu aliento vital. Un manual imprescindible para que encuentres el bienestar que tanto anhelas. Publicado también como texto impreso Registro generado automáticamente a partir de metadatos facilitados por Libranda |
Serie | MR Prácticos |
Nota de publicación | "Grupo Planeta" |
Tipo de recurso relacionado | Acceso electrónico |
Recurso relacionado | http://repositorio.dl-e.es/viewer.vm?id=0000018519.pdf |
Ejemplares disponibles
Signatura | ACCESO EN LINEA |
Localización | En línea |
Sede | Sede de Recoletos |
Tipo
Libro
Temas
YogaAcceder a esta obra
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