Aprender a relajarse en casa
Título | Aprender a relajarse en casa ; |
Lugar de publicación | Barcelona |
Editorial | Ediciones Martínez Roca |
Fecha de publicación | 2012 |
Descripción física o extensión | 1 recurso en línea |
Otras características físicas | il. |
ISBN | 9788427036680 |
Nota |
Registro generado automáticamente a partir de metadatos facilitados por Libranda Publicado también como texto impreso Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad. Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos. ¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física. Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida. |
Serie | MR Prácticos |
Nota de publicación | "Grupo Planeta" |
Otro soporte | Aprender a relajarse en casa |
Tipo de recurso relacionado | Acceso electrónico |
Recurso relacionado | http://repositorio.dl-e.es/epub.vm?id=0000018455.epub |
Ejemplares disponibles
Signatura | ACCESO EN LINEA |
Localización | En línea |
Sede | Sede de Recoletos |
Tipo
Libro
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