Título Exercicis per a la pràctica del mindfulness;autores, Domínica Díez... [et al.];
Lugar de publicación [Manresa, Barcelona]
Editorial Althaia Xarxa Assistencial Universitària de Manresa
Fecha de publicación D.L. 2014
Descripción física o extensión 1 CD-Audio
Depósito Legal B 26298-2014
Forma del contenido Palabra hablada
Tipo de medio audio
Participante

Díez Marcet, Dominica

Nota

Los autores son psicólogos de la "Divisió de Salut Mental de la Fundació Althaia, Xarxa Assistencial Universitària de Manresa"

En la etiqueta del CD: "A+, Althaia Xarxa Assistencial Universitària de Manresa"

Nota de contenido Observació de la respiració ; Exploració corporal ; Pràctica dels 3 passos en respiració ; Pràctica dels sons ; Caminar conscient ; Exercici de les 3 àncores ; Mindfulness en pensaments : pràctica dels núvols ; Mindfulness en pensaments : pràctica del rierol ; Pràctica bàsica de les emocions ; Exercici de la gratitud ; Exercici de l'anhel de felicitat ; Pràctica de les emocions difícils ; Pràctica de la impermanència ; Exercici de mindfulness de la muntanya ; Surfejar l'onada ; Zona sòbria

Tipo

Registro sonoro

Temas

Atención plena

Acceder a esta obra

Este recurso puede obtenerse en la propia Biblioteca Nacional de España, solicitando una copia, o por préstamo interbibliotecario (solo bibliotecas), utilizando las siguientes opciones:

Ejemplares disponibles

Signatura APDS/593
Localización SALA_BARBI
Biblioteca BNMADRID